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工商時報【林燦澤╱台北報導】
台股漲勢銳不可擋，昨（23）日指數雖未過前一日盤中9,290點，但以當日最高9,284點作收，創去年7月6日來新高，成交值僅671億元。投資專家賴建承及廖繼弘指出，低量能無礙多頭走勢，9周KD有機會黃金交叉，短線指數守穩5日線震盪，將持續攻堅9,500～9,600點。
本周美國聯準會（Fed）未宣布升息、日本央行未再實施QE（寬鬆政策），以及台指期拉高結算等，都偏正向發展，昨台股持續震盪上攻，收9,284點上揚49點，周K線翻紅，周量3,805量億元，日均值761億元，周線上漲382點及4.29％，創今年2月初來最大漲點及漲幅。
觀察周五量能擴增前十大熱門股中，華東攻堅漲停；美律大漲7.66％；華亞科、緯創、仲琦、燁輝、金像電等股價都帶量漲逾2％，表現搶眼；彩晶、晶電、開發金等漲幅強力推薦也高於1％。
大慶投顧總經理賴建承分析，本周指數大漲382點，特別是周一帶量大漲250點，指數一舉站上7,999點與8,374點連結的上升軌道線，技術線型偏多，下周9周KD值有機會呈黃金交叉，加以下周逢季底最後一周作帳，預期量能將擴增，指數將進一步上攻9,500～9,600點。
康和證券投資總監廖繼弘表示，權值龍頭台積電強漲，影響指數有失真現象，昨收盤指數創波段新高伴隨671億元低量能，雖在20日均量749億元之下，但無礙於盤勢仍維持偏多格局，而且歐美國際股市都走多，預期雖有下周四摩台期結算，但台股可望延續漲升行情，量能擴增有助於震盪攻堅，而低量能則是緩步攻堅走勢，差別只是後者漲勢型態較緩和。
旺報【記者徐維遠╱綜合報導】
今年適逢中共取得聯合國席次45周年，大陸國務院總理李克強將出席第71屆聯合國大會系列高級別會議。大陸外交部指出，李克強將在聯合國闡述中國對國際秩序與格局，全球治理，和平與發展等重大問題的立場。一般預料，李克強還可能在演講中表明，中國維護領土領海主權的決心，展現在東海、南海決不讓步的姿態。
美國總統歐巴馬也將參與聯大會議，白宮指出，歐巴馬將和李克強討論深化雙邊關係、和包括北韓核試等區域議題。這將是中美高層領導人在杭州G20會面之後，雙方政府領導人再一次會面。
據大陸官媒新華社19日報導，訪問期間，李克強將主持由中方倡議舉行的「落實2030年可持續發展議程」座談會，宣揚介紹中國發展成就和理念。之後，他將出席聯大一般性辯論發表演說，並出席有關難民和移民流動問題會議。
聯大主席高度期待
第71屆聯大主席彼得·湯姆森接受陸媒《環球時報》採訪時表示，中國在落實聯合國千年發展目標、尤其是減貧方面已取得巨大成就，並稱對李克強到聯大演講「高度期待」。
分享中國發展經驗
中國人民大學國際關係學院副院長金燦榮對《環球時報》記者表示，在此次聯大演講中，李克強或許將把重點放在進一步闡釋中國的全球治理觀上，而這也和G20一脈相承。金燦榮分析，李克強預計將呼籲世界恢復信心，防止貿易保護主義的重新抬頭；在可持續發展領域，李克強將會和世界共同分享在執行方面的中國經驗。
結束聯合國的行程後，李克強將赴加拿大和古巴訪問，這是大陸總理13年來首訪加拿大；中加將探討擴大雙邊關係及如何為中產階級創造機會。
（中央社記者黃麗芸台北15日電）中秋節少不了吃月餅和烤肉，但要如何吃得健康又不胖？新光醫院營養師夏子雯傳授4個小撇步，只要謹守吃小顆月餅、烤肉醬料減量、不吃烤焦物和多攝取蔬果，就能輕鬆過節。
中秋節4天連假展開，許多人開心和家人團圓，但月餅和烤肉一口接一口吃的同時，小心收假回來肥了一圈，變成月亮臉。
夏子雯提醒，若真的超愛吃月餅的民眾，建議秋節連假1天吃1顆為上限較佳，而且要選擇小顆的來取代大顆月餅，因為光一個小顆蛋黃酥的熱量就超過200大卡，更遑論大顆的綠豆椪都至少上看400至500大卡，熱量驚人。
月餅口味挑選上，夏子雯說，基本上差異不大，因為月餅內餡通常都添加許多糖量，熱量差異頂多幾十卡而已，差別不大，但若真的吃太多者，建議正餐飯量要減量。
烤肉部分，首重兩原則「烤肉醬料不要太多，以及食物不要烤焦」。
夏子雯指出，民眾烤肉過程中常不知不覺就一直塗醬料，造成鈉含量過多且過鹹，不但容易造成水腫，血壓也容易升高，烤肉醬塗抹適度就好，也可將奇異果或鳳梨做成醬料來取代使用。
另外，食物烤焦則容易產生致癌物，千萬不要再吃，民眾也不需覺得丟棄食物浪費可惜，因為烤焦食物吃多反傷身。
她提醒，烤肉挑選不要太多油花，建議瘦肉最好，甚至可用茭白筍或金針菇等蔬菜取代更佳；另外，像是蝦頭、柳葉魚腹部魚卵盡量少吃，免得膽固醇攝取過量。
夏子雯表示，民眾烤肉後，可多攝取水果，因為維他命C除抗氧化還可幫助代謝加快，但血糖高者要適量攝取。
不過，若是連假期間不小心大吃大喝放縱過頭者，收假後進食要盡量均?攝取，且盡量改多吃蔬菜以及保持規律運動，才能去除肥胖、快快消退月亮臉。1050915
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